Challenge: Februari

In 2017 ga ik elke maand een 5-daagse challenge doen en in februari houd ik 5 aaneengesloten dagen een eetdagboek bij: What I Eat in a Day.
Dag 4:
Ontbijt:
Ik ontbijt vandaag met een schaaltje Mild and Creamy coconut (Alpro) met een halve kiwi in stukjes, een halve banaan in plakjes, gedroogde kokos in plakjes en cacaonibs.
Ik drink er twee kopjes thee bij.

ontbijt2
Ik ga naar de sportschool en drink tijdens de les mijn halve liter water.

Tussendoor:
Thuisgekomen van het sporten drink ik twee kopjes thee (Organic white tea with vanilla van Clipper) en eet de overgebleven halve banaan en halve kiwi van vanochtend.

biologische-thee

Lunch:
Mijn lunch voor vandaag zijn twee boterhammen besmeerd met zelfgemaakte humus en belegd met plakjes komkommer en zoetzure sellerie (biologisch, Aldi Duitsland) en een boterham met sandwichspread. (Heinz)
Daarbij een glas jus d’orange. (biologisch, Albert Heijn)

Tussendoor:
Twee kopjes thee (minty Morocco, Pickwick) met een chocolaatje (pralines, Milka)

Diner:
Ons diner van vandaag bestaat uit macaroni met een tomatensaus (biologische pastasaus, Albert Heijn)  en een salade van ijsbergsla met een simpele dressing. De macaroni bestrooi ik met geraspte kaas.

Tussendoor:
Twee kopjes koffie en later op de avond een glas rosé met chips en pinda’s.

Advertenties

Een gedachte over “Challenge: Februari

  1. Pingback: Review: de Spiralizer | Miss Jackyz Blog

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s